la prima COMMUNITY in-forma
Il primo Gruppo Facebook Riservato a poche persone che amano sentirsi in forma e vogliono migliorare la loro vita grazie al benessere fisico!
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*e puoi disdire quando vuoi!
COSA TROVERAI DENTRO IL GRUPPO RISERVATO?
Lezioni LIVE di Gruppo
3 volte a settimana!
Consigli sull'alimentazione
1 contenuto EXTRA a settimana
su argomenti specifici
Tutti i Video sempre disponibili
LA FORZA DELLA COMMUNITY
ONLINE
L’obiettivo di questo progetto è quello di creare una Comunità.
Una comunità di persone che si allenino con me in maniera costante e continuativa, seguendo il mio “metodo”, il mio stile, le mie lezioni live ed i miei consigli su esercizio fisico, stretching, abitudini alimentari corrette e sane, e varie tips di benessere.
Potrai seguire “live” 3 lezioni a settimana, di un’ora, (in caso non potessi collegarti dal vivo le potrai vedere e rivedere quando vuoi) + 1 contenuto EXTRA su un argomento specifico, che di volta in volta cambierà. Spaziando da esercizi di tonificazione e rafforzamento di addominali/glutei/braccia, ad esercizi di stretching, a cardio workout, ad esercizi con attrezzi e props, a consigli su alimentazione o motivazione.
Le lezioni, invece, saranno di Pilates, Dynamic Pilates, Barre, Bootybarre, e Cardio HIIT.
Uno spazio “aperto”, di condivisione conversazione e confronto. Risponderò alle vostre domande e richieste e voi stessi potrete farlo se pensate di poter essere d’aiuto per gli altri.
Gli allenamenti inizieranno con un un livello di difficoltà per principianti/intermedio così da poter proseguire gradualmente e poter passare tutti, alla fine, ad un livello intermedio/avanzato.
Sono dell’idea che quando ci si allena e ci si impegna in maniera costante i risultati si debbano vedere e sentire e chi si allena in maniera costante con me, lo sa e ne ha prova!
Il primo Gruppo Facebook Riservato per chi vuole migliorare il proprio corpo in modo serio e costante!
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About ME
Mi chiamo Sara Marinaccio, nasco con una innata passione per il movimento, che presto diventa passione per la danza.
Divento danzatrice professionista e performer.
Il mio lavoro artistico continua dietro le quinte, come coreografa, assistente per grandi eventi e sul set e come insegnante di teatro danza in un’accademia professionale per giovani attori.
La mia costante ricerca di un equilibrio armonico fra lo spirito e il corpo, fra il movimento e il benessere fisico e mentale mi porta a praticare prima e poi ad approfondire discipline quali il Pilates, Barre, Yoga, TRX. Sono consapevole che il corpo è una macchina potente e preziosa. Che però bisogna imparare ad usare. Bene e correttamente
Sara
FAQ – Domande e Risposte
Quanto costa partecipare al gruppo facebook riservato?
Soltanto per questa volta, il costo di iscrizione al gruppo facebook riservato è di 19.90€ al mese.
Posso disdire il mio abbonamento?
Puoi disdire il tuo abbonamento in qualsiasi momento. Nessun vincolo
Come faccio a disdire l'abbonamento?
Al momento della sottoscrizione all’abbonamento, riceverai una email di conferma con all’interno il link per poter disdire il pagamento in ogni momento
Se non posso partecipare alle live, come posso fare?
Le live saranno registrate e numerate, così potrai fare gli esercizi quanto vorrai e dove vorrai
Alcuni Brand per cui ho Collaborato:
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